减肥是现在很多女性朋友都很在意的话题。只要有减肥的秘方，统统都不会错过。白醋加蜂蜜减肥法，真的有效吗?白醋加蜂蜜怎么配比才能达到减肥呢?下面和小编一起来看看。

　　我是如何用蜂蜜白醋减肥法成功的

　　蜂蜜：含有优秀的杀菌效果和解毒效果，它能够让体内停留下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜的糖份如能从胃运送到血液中，就能变成能量，很快地消除疲劳。由于血糖值的上升，饱腹感得到增加，饥饿感也就随着消失了。

　　白醋：具有养颜美白的效果，经常使用相信MM们都知道它可以让你的皮肤更加嫩白。

白醋加蜂蜜减肥法

　　蜂蜜加白醋减肥有效果吗？

　　可以肯定的答复，白醋加蜂蜜减肥有效果，但是说到减肥效果如何，一个月能瘦多少斤，这个没有权威的说法，因为每个人的体质不同，生活习惯也不同。这里建议大家把白醋蜂蜜减肥法当作一种辅助的减肥法。

白醋加蜂蜜减肥法

　　初期：于去年的5月一日正式开喝

　　第一次喝，我还特意的把蜂蜜多加了点，白醋少加了点，调好后一闻，天啊，好难闻啊。

　　一股很怪而且有点刺鼻的味道，我皱的眉头小心的尝了一小口，哇，好难喝，真的是好难喝，简直喝不下去，没办法，我就往杯子里加了大量的水，这才努力的把它给喝了下去，唉，我老公说我，女人啊，为了减肥什么苦都能吃，什么罪都能瘦啊，哈哈~晕死。

白醋加蜂蜜减肥法

　　喝下去之后，觉得胃里有点烧烧的感觉，就马上又喝了好多水，才感觉舒服了。不过我早上喝的时候从没有喝了以后20分钟再吃早饭，我都是喝了后马上吃早饭，再不然，胃里会烧的很难受的，因为经过一晚上的消耗，胃里没什么东西，如果喝下去这个再不及时吃饭，长久下去，胃会受不了的，我们减肥也要以身体为根本嘛。

　　上文是关于白醋加蜂蜜减肥法搭配介绍，想要尝试的朋友可以自己在家试试。我们还有更多精彩的文章，欢迎大家多多关注。