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肉末橄榄菜四季豆 轻松做出美味下饭菜

时间:2017-12-22    来源:388g热点

  这道菜被我家誉为最下饭的菜,每到周末的时候,家里都会做这道菜。今天用到四季豆和肉末来搭配上橄榄菜, 再加上点秘密武器---蚝油来调味,轻松教你做出美味下饭的肉末橄榄菜四季豆。

  步骤

橄榄菜四季豆

橄榄菜四季豆

  1.将锅烧热, 倒入适量油, 下入大葱末,姜末和大蒜末;

橄榄菜四季豆

橄榄菜四季豆

  2.煸炒一下, 待其煸炒出香味;

橄榄菜四季豆

橄榄菜四季豆

  3.下人肉末翻炒;

橄榄菜四季豆

橄榄菜四季豆

  4.翻炒变色后, 下入切成丁的四季豆;

橄榄菜四季豆

橄榄菜四季豆

  5.翻炒一下后,倒入生抽, 料酒和少量的蚝油调味, 煮上两三分钟;

橄榄菜四季豆

橄榄菜四季豆

  6.待四季豆煮熟后下入橄榄菜;

橄榄菜四季豆

橄榄菜四季豆

  7.再翻炒一下, 加入盐, 白胡椒等调味;

橄榄菜四季豆

  8.盛入碗中即可。

  四季豆一定要煮熟,要不就会有害; 加入点蚝油味道更鲜美哦。虽然有时候食欲会不好,但是不吃一定对身体不好,学会这道下饭菜--肉末橄榄菜四季豆,妈妈再也不用担心孩子们胃口不好啦。

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