现在很多孩子平时有挑食的坏习惯，这可能跟家长做的饭菜有关。下面小编推荐几款宝宝菜谱，都是宝宝平时爱吃的家常菜，一天一样换着给宝宝吃，让宝宝从此不再挑食。

宝宝菜谱

　　蜂蜜南瓜丝蛋糕

　　用料：鸡蛋1个，白糖15克，蜂蜜15克，牛奶15克，低筋粉70克，南瓜丝50克，泡打粉2克，玉米油25克

　　做法：

　　1、南瓜洗净切丝，备用。 鸡蛋磕入碗中，加入白糖，蜂蜜，搅打均匀。 倒入牛奶。搅拌均匀。 加入油，拌匀。 泡打粉与低筋粉混合，筛入蛋液中。拌匀。 倒入南瓜丝。 拌成均匀面糊， 装入纸杯中，八分满。

　　2、放入烤箱，中层，上下火180度，烤约25-30分钟左右。 表面金黄，出炉。 脱模， 掰开，趁热食用。

　　3、看着面糊里南瓜挺多，烤好后却嫌少，表面几乎看不到南瓜。

宝宝菜谱

　　秋葵蒸蛋羹

　　用料：秋葵2个，鸡蛋2个，温水200克，盐少许，生抽少许，香油少许

　　做法：

　　1.准备秋葵和鸡蛋(秋葵没用那么多，请忽略)。

　　2.常温鸡蛋加盐打散。

　　3.准备200g温水。

　　4.倒入蛋液中搅打均匀。

　　5.将蛋液用细筛过滤一下，滤除杂质。

　　6.秋葵洗净后切片，轻轻放置于蛋液的表面。

　　7.盖上保鲜膜，用牙签扎几个小孔以便透气。

　　8.锅中水烧开后，放入笼屉中，大火蒸10分钟。

宝宝菜谱

　　皮蛋瘦肉粥

　　用料：瘦肉，大米，皮蛋，姜末，葱花，盐，鸡粉

　　做法：

　　1.将洗净的瘦肉切碎，剁成肉末。

　　2.皮蛋去壳，切瓣，改切成丁。

　　3.将淘洗过的大米盛入内锅中。

　　4.加入适量清水。

　　5.盖上陶瓷盖。

　　6.取隔水炖盅，加入适量清水，放入盛有大米的内锅。

　　7.盖上盅盖。

　　8.选择“婴儿粥”功能，炖制时间设为2.5小时。

　　9.肉末加少许盐、鸡粉。

　　10.加少许清水拌匀。

　　11.用筷子将它拨散。

　　12.白粥炖好，揭开盅盖，加入肉末，拌匀。

　　13.放入皮蛋，拌匀。

　　14.再加入备好的姜末拌匀。

　　15.盖上盖，再炖20分钟。

　　16.瘦肉粥炖好，加入盐、鸡粉拌匀调味。

　　17.撒上葱花拌匀即可。

宝宝菜谱

　　蒜香鸡翅

　　用料：鸡翅，生抽，盐，生姜末，黑胡椒粉，香叶，料酒

　　做法：

　　1.取一只碗，倒入生抽，盐，生姜末，黑胡椒粉，香叶，料酒做成腌肉料;

　　2.鸡翅反面切几个小口，放入腌肉料内，腌一小时;

　　3.大蒜切末;

　　4.取油锅，下入腌好的鸡翅，倒入适量的白糖，煎到上色;

　　5.倒入生抽，炒均匀后倒入蒜末炒香;6.加适量的水，焖煮。鸡翅熟后，入盐收汁即可。

宝宝菜谱

　　粉蒸肉

　　用料：五花肉，料酒，老抽，生抽，米粉，胡椒粉，土豆，葱花

　　做法：

　　1.五花肉切成薄片，加料酒，老抽，生抽，少许胡椒粉拌匀腌四小时;

　　2.腌好的肉片加蒸肉米粉，浇一大勺高汤再次拌匀;

　　3.土豆去皮洗净切厚片;

　　4.蒸笼底垫上蒸笼纸，先铺一层土豆，再放步骤3里处理好的五花肉;

　　5.入锅蒸，大火至水开后，转中小火30分钟撒葱花即可。

　　本网站不定时会分享宝宝菜谱，健康营养，其中也会有详细的关于补充微量元素的方法， 也有针对不同月份宝宝的美食。照料宝宝健康的爸爸、妈妈们可要好好学习啊!