首页 > 女性 > 生活

蚕蛹怎么做好吃 这样吃营养高

时间:2018-01-28    来源:388g热点

生活中有很多人都喜欢吃蚕蛹,蚕蛹有很高的蛋白质,它的吃法也非常的多,那么大家知道要怎么做蚕蛹吗?蚕蛹怎么做好吃呢?下面给大家介绍一下关于蚕蛹的做法。

  蚕蛹怎么做好吃

  干煸蚕蛹

  材料:摇头摆尾的蚕蛹半斤左右,芹菜两根洗净切斜条。

  辅料:辣椒丝,盐,花椒粉,孜然粉。

  做法

  1、将蚕蛹洗净、放入沸水中煮10分钟左右捞出晾凉,切开取出黑的东东。

  2、把盐、花椒粉、孜然粉放在切开的蚕蛹里,让调料均匀的沾在蚕蛹上,放置15分钟入味。

  3、炒锅内放入多一些的油烧热,投入辣椒丝,放蚕蛹咯,这是一步非常非常重要的工作,不停的翻炒,这里不要偷懒哦。

  4、炒到油不见了,翻动蚕蛹的时候会有沙沙的声响,这就可以把芹菜放在蚕蛹里翻炒两下出锅装盘了。

  韭菜炒蚕蛹

生活中有很多人都喜欢吃蚕蛹,蚕蛹有很高的蛋白质,它的吃法也非常的多,那么大家知道要怎么做蚕蛹吗?蚕蛹怎么做好吃呢?下面给大家介绍一下关于蚕蛹的做法。

蚕蛹怎么做好吃

  材料:蚕蛹适量,韭菜适量,尖椒适量,姜适量,蒜适量,胡椒粉适量,盐适量,生抽适量,鸡精适量。

  做法

  1.将蚕蛹洗净,韭菜切断,尖椒切圈。

  2.起油锅,爆香姜蒜、辣椒。

  3.下蚕蛹煸炒一会。

  4.加入韭菜炒匀。

  5.待韭菜炒熟后,加入盐、生抽、胡椒粉、鸡精调味。

  6.起锅了,呵呵,味道不错,谁要试试?

  孜然蚕蛹

  材料:小蚕蛹250g,孜然适量,干辣椒2个。

蚕蛹怎么做好吃

蚕蛹怎么做好吃

  做法

  1.买来的蚕蛹洗干净(开以用热水蚕蛹都有点油油的)。

  2.锅里倒油,下干辣椒炒香,倒入蚕蛹开炒,加入适量盐,因为洗过后含一定水份,转小火炒一定要把水分都炒干。

  3.起锅前加适量孜然炒香,OK,上桌吧!!

  以上就是为大家介绍蚕蛹怎么做好吃的全部内容,相信大家都已经学会了,蚕蛹的做法很多很多,小编推荐的是又好吃又简单的几种,不知道大家喜不喜欢,如果喜欢的话就赶紧动手试试吧。

关键词

相关阅读

蚕蛹洗脸 效果还很赞

我们每天都要定时给自己的面部清洁,大家一般都会用洗面奶洗脸,除了洗面奶之外,你还试过用什么洗呢?如果你也很感兴趣的话,下面我们一起来看看蚕蛹洗脸以及相关资料。

蚕蛹的营养价值 蚕蛹怎么保存

想必大多数朋友对“蚕蛹”这种食物都不陌生了吧!虽然很多人还是很拒绝食用它,但不能否认它具有很高的营养价值,对人体的补充也很有益处。那么,蚕蛹的营养价值是什么?蚕蛹怎么保存?下面一起来看看!

蚕蛹的做法 小编来教你

蚕蛹是蚕吐丝之后所形成的,同时也是一种高蛋白的营养品。在中国不少地区,很多人都特别喜欢吃蚕蛹,做法也特别多,比如烤蚕蛹、爆炒蚕蛹等。今天,小编就来为你介绍几种蚕蛹的做法,一起来学习一下吧。

蚕蛹怎么吃 蚕蛹的家常做法 营养价值

蚕蛹是一种口感独特的食材,其本身富含丰富的蛋白质、维生素,可以帮助提高身体抵抗力,蚕蛹在市场上十分常见,但很多人不知道蚕蛹怎么吃才美味,下面小编就来给大家详细讲解下。

舌尖上的美食之炒蚕蛹 你敢吃吗

说到蚕蛹这个食物,很多人都没有办法接受,不过它的营养价值真的很高。而这种食材,在我们这边是很常见,而且很受欢迎。那么炒蚕蛹怎么做好吃呢?下面我们就来教大家怎么做出一道美味的东北爆炒蚕蛹。

孕妇能吃蚕蛹吗 好处还不少

一说到蚕蛹这种食物,大家是不是都会觉得怪怪的呢?但是吃过的朋友们都说还不错,孕妈咪也想吃,如果你也很感兴趣的话,下面我们一起来看看孕妇能吃蚕蛹吗以及相关资料。

北京园博园攻略,不可错过的一次博园

北京园博园攻略,在此次的博园的开办中,各式各样、各地区的园区都还原式的呈现在游客的面前,如果你错过了上海世博会,但是这次的北京园博园,你可千万别再错过,美丽的园区等着你。

砵兰街旅游 和黑社会的零距离

你们了解过砵兰街吗?今天小编为大家介绍一下砵兰街旅游景点,砵兰街位于香港旺角,在上世纪80年代,此条街非常的风光,混混、老大、妓女、嫖客都是这里的常客,感觉兴趣的话就随小编一起来了解下吧!